Hạt Dẻ Cười

Hạt dẻ cười Pistachio

🔰 QUY CÁCH ĐÓNG GÓI: Lon 500g, 250g
🔰 HSD: 1 năm
_________
✨ Chào mừng quý khách đến GREEN FARM – Hạt & Dinh Dưỡng
Phương châm kinh doanh của GREEN FARM là: “CHẤT LƯỢNG LÀM NÊN THƯƠNG HIỆU – UY TÍN TẠO RA NIỀM TIN”

Hạt dẻ cười có hạt màu xanh lá cây được bao bọc bởi vỏ cứng bên ngoài, vỏ tự nhiên sẽ được tách ra khi quả chín. Hạt dẻ cười có thể ăn sống luôn, hoặc rang muối, ướp muối hoặc rang thô đều được.

🔰 CÁCH ĂN HẠT DẺ CƯỜI SAO CHO ĐÚNG?

Tách vỏ và ăn hạt xanh bên trong là cách ăn hạt dẻ cười. Tuy nhiên trên thị trường cũng có những loại hạt đã được tách vỏ sẵn và rất tiện lợi cho việc ăn và chế biến món ăn.

Một ngày, các bạn có thể ăn từ 40 – 85g hạt dẻ cười còn vỏ, tương đương với khoảng một đến hai nắm tay của bạn. Còn nếu bạn muốn tính toán lượng calo cho khẩu phần ăn của mình thì hãy nhớ rằng 30 hạt dẻ cười tương đương với khoảng 100 calo nhé!

#GREEN FARM #hạt_dinh_dưỡng #hatdinhduong #óc_chó #macca #hạt_dẻ_cười #hạt_hạnh_nhân #hạt_điều